Trainingszeiten
wann?
montags, 19-21 Uhr
wo?
Fitnessraum in der Jahnturnhalle (über den Sportlereingang zu erreichen), Hauptstraße 4, 68535 Edingen-Neckarhausen
weitere Trainingsmöglichkeiten auch Dienstags und Donnerstags, nähere Infos dazu unter https://shinki-dojo-edingen.jimdosite.com/
Trainingsablauf und -kleidung
Wir beginnen das Training nach einer kurzen Meditation mit ca. 1h Shinki-Toho, gefolgt von Daitoryu- und zum Abschluss Aikido-Techniken, zum Ausklang gibt es dann noch einige wenige Dehnübungen.
Zu Beginn reicht es, für das Training normale Sportkleidung anzuziehen (Schuhe werden nicht benötigt, wir trainieren barfuß auf der Matte). Nach einiger Zeit sollte man sich einen Gi (wie man ihn auch zum Judo anzieht) kaufen und zum Training tragen. Dieser vereinfacht das Trainieren von Halte- oder Grifftechniken und ist die übliche Trainingskleidung. Im weiteren Verlauf kommt dann noch das Tragen eines Hakama (= der schwarze Hosenrock) dazu. Hierzu sollte man allerdings zumindest sicher rollen können.
Trainer
Laura Brosi
3. Dan Aikido Shinki Rengo
3. Dan Daitoryu Bokuyokan
Chuden Shinki-Toho
Gyoshi
Jürgen Meier (Vertretung)
1. Kyu Aikido Shinki Rengo
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